Aktuelle
Special termine
und Workshops
Für alle Termine kannst du dich einzeln und unabhängig von meinen regulären Kursen anmelden. Gerne per Mail an info@franziska.yoga oder über das Kontaktformular.
Mond Yoga ABend
EIn Ausgleich zum energiegeladenen alltag
19. Februar 19:00 - 20:30 Uhr
17. April 19:00 - 20:30 Uhr
Begleitet von einem Kernthema passend zur aktuellen Mondphase liegt der Fokus dieses Abends auf deiner Entspannung.
In die Mond Yoga Abende lasse ich ganz viel Liebe und meinen persönlichen Bezug zur Spiritualität einfließen. Die Bewegungen sind ganz bewusst gewählt und entspringen zum Teil aus dem Yin Yoga.
Erlebe einen Abend voller Achtsamkeit, Ruhe und Regeneration in meinem Studio.
Preis : 20,00€
Level : Alle sind herzlich wollkommen
Anmeldung an: info@franziska.yoga
Workshop:
korrekte Ausrichtung
13. März 18:00 - 20:00 Uhr
Lerne mehr über die Ausrichtungsformen in den verschiedenen Asanas (Körperhaltungen) im Yoga und deren korrekte Ausführung.
Ich möchte Dir in diesem Workshop ein besseres Verständnis für die Haltungen und somit mehr Sicherheit beim Üben vermitteln. Du hast eben mit Yoga begonnen und bist noch etwas unsicher, möchtest direkt von Vornherein die Übungen möglichst korrekt ausführen?
Oder als bereits geübter Yogi dein Wissen vertiefen, mögliche "Fehler" oder unbewusste Bewegungen korrigieren und Feinheiten klären?
Dann bist du in diesem Workshop genau richtig!
.
Hier ist genug Zeit für Theorie sowie Praxis und persönliche Fragen. Ich möchte an diesem Abend Deine körperliche Yoga Erfahrung aufzuwerten und an Deiner Sicherheit in den Haltungen arbeiten
Preis: 25,00€
Level: Alle sind herzlich wollkommen
Anmeldung an: info@franziska.yoga
Vinyasa FLow
13. Februar 18:00 - 19:30 Uhr
23. April 19:00 - 20:30 Uhr
Ein power Vinyasa Flow für alle,
die schon ein bisschen geübter sind im Yoga.
Bei diesem kraftvollen Flow werden verschiedene Asanas (Körperhaltungen) in einer sich wiederholenden Abfolge geübt und anschließend mehrmals hintereinander im Fluss der Atmung praktiziert.
Eine sehr schöne Form der bewegten Meditation um voll und ganz im Moment anzukommen und sich zu spüren.
Preis: 20,00€
Level: Mittelstufe & Fortgeschritten
Anmeldung an: info@franziska.yoga
