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und Workshops
Für alle Termine kannst du dich einzeln und unabhängig von meinen regulären Kursen anmelden. Gerne per Mail an info@franziska.yoga oder über das Kontaktformular.
108 Sonnengrüsse
zum Jahreswechsel 25/26
28. Dezember 10:00 - 11:15 Uhr
im Studio (alle Plätze sind belegt)
02. Januar 18:00 - 19:15 Uhr
online via zoom
108 Sonnengrüße sind tatsächlich 108 aufeinander folgende Sonnengrüße in Form einer bewegten Meditation.
Es ist demnach von Vorteil bereits Yoga Erfahrung zu haben und die Bewegungen zu kennen. Ich zeige dir drei verschiedene Schwierigkeitsstufen, welche du variieren kannst.
Beide Kurse sind mein Geschenk an euch und daher
kostenlos
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