Aktuelle
Special termine
und Workshops
Für alle Termine kannst du dich einzeln und unabhängig von meinen regulären Kursen anmelden. Gerne per Mail an info@franziska.yoga oder über das Kontaktformular.
Mond Yoga ABend
sanfe bewegungen - pranayama -, meditation
11. Juli, Freitag 18:00 - 19:30 Uhr
Erlebe einen Abend voller Ruhe und Achtsamkeit in meinem Studio. Der Fokus bei den Mond Yoga Abenden liegt auf Deiner Entspannung, dem zur Ruhe kommen und der Regeneration, immer begleitet von einem Kernthema passend zur Mondphase. In diese Abende lasse ich ganz viel Liebe und meinen persönlichen Bezug zur Spiritualität einfließen. Die Bewegungen sind ganz bewusst gewählt und entspringen zum Teil aus dem Yin Yoga.
EIn Ausgleich zu unserem
energiegeladenen alltag.
Preis : 17,00€
level : Alle
Yoga im Wald
19. Mai, Montag 17:00 - 18:00 Uhr
Im Wald hinter Breitenstein, auf einer Lichtung, umgeben von Bäumen und einem Bach, üben wir gemeinsam Yoga.
Wir treffen uns um 16:45 an der Feuerwehr in Breitenstein und laufen gemeinsam auf die Lichtung (48,64200°N, 9,04885°O).
Preis: kostenlos, Spenden sind erlaubt =)
Level: Alle
yoga zu Tagesbeginn
4.Juni, Mittwoch 6:30 - 7:30 Uhr
Der frühe Vogel und so ;)
Lasst uns in aller früh gemeinsam mit Bewegung in den Tag starten. Dein Körper wird es dir danken!
Du kannst den Rest des Tages mit dem wohltuenden Gefühl verbringen dir bereits etwas gutes getan zu haben
Preis: 15,00€
Level: Alle
Vinyasa FLow
12. Juni, Donnerstag 18:30-20:00 Uhr
Ein kraftvoller Vinyasa Power Flow für alle, die schon ein bisschen geübter sind im Yoga.
Bei diesem kraftvollen Flow werden verschiedene Asanas (Körperhaltungen) in einer sich wiederholenden Abfolge geübt und anschließend mehrmals hintereinander im Fluss der Atmung praktiziert.
Eine sehr schöne Form der bewegten Meditation um voll und ganz im Moment anzukommen und sich zu spüren.
Preis: 17,00€
Level: Mittelstufe - Fortgeschritten
Workshop:
YOga Philosophie
25. Juli, Freitag 17:30 - 19:30 Uhr
Yoga ist so viel mehr als nur die Bewegung auf der Matte.
Aber was? Was hat es mit dem Yoga auf sich? Woher kommt Yoga und was hat es mit jedem einzelnen von uns zu tun?
In diesem Workshop gebe ich dir einen Einblick in die Lehre des Yoga Sutras, dem "Leitfaden" nach Pantanjali, welcher Teil der Yoga Philosophie ist.
Sei offen und erfahre dass Yoga auch außerhalb der Yoga Stunden stattfindet und es vielmehr eine Lebenseinstellung als eine Sportart ist ;)
Preis: 22,00€
Level: Alle